Många människor vet att livet egentligen är så mycket mer än vi tillåter oss att uppleva.

Det här med att ändra livsstil, matvanor och bryta gamla vanor kan ibland kännas svårt. Jag vill därför dela med mig av några tips, för att komma igång! Börja med små steg, tex genom att byta ut enstaka ingredienser i måltider du brukar äta.

- Gör din favorit matpaj, men byt ut ev mjölk mot valfri grädde. Du...

I mitt husapotek ser jag till att det finns timjan - färsk och/eller torkad, saft av fläderbär, svarta vinbär, citron, ingefära, honung och gurkmeja. Lök är något vi ofta har hemma och något vi använder både i matlagning och vid sjukdom.

Här kommer några enkla men väldigt effektiva tips på huskurer som passar i vintertider. Lycka...

Den 2/3 till och med 19/3 får du som vill en kostnadsfri huvudmassage i samband med en klippning! Massagen jag gör är en del av Champissage, en massage som kommer från Indien. Den ökar energiflödet i kroppen och i hårbotten,förebygger håravfall och gör att ditt hår får mer volym och glans. Den är bra vid problem med huvudvärk.